Mohla jste prochladnout, ofouknout v průvanu. Stačí si ale jen špatně
lehnout a ráno zjistíte, že to nebylo dobré…
Pomalu to odezní (zhruba do týdne). Prohřívejte večer teplou sprchou,
opravdu jemnou masáží.
Pokud by vás to omezovalo v pohybu, kupte si v lékárně prohřívací
náplasti (s obsahem kapsaicinu nebo jiné) a nalepte si je na bolestivé
místo… některé náplasti se dají i střihat – zmenšovat, některé ne
(to si pohlídejte). Překvapí Vás, jak rychlou úlevu tyto prohřívací
náplasti od bolesti přinášejí. A jsou za výbornou cenu… http://www.mujlekarnik.cz/kurtplast-masazni-prohrivaci-naplast-10x18cm_detail/
Nebo by pomohl nějaký gel či mast proti bolesti. Chladivý (pokud místo
hřeje), prohřívací, pokud je bolestivé místo ztuhlé. (Poslední dobou
testuji a hodně mažu „Tatranský bylinný gel“). Ve vaší lékárně Vám
jistě rádi poradí.
https://www.topvet.cz/370-tatransky-bylinny-gel-chladivy
http://www.topvet.cz/371-tatransky-bylinny-gel-hrejivy
Při velké ztuhlosti šíje a zad si zakupte tablety Guajacuran (v době užívání se vyvarujte fyzické zátěži – žádné zvedání, nošení, chytání těžších předmětů – a dalších prudkých pohybů).
0 Nominace Nahlásit |
Nedělala jsi něco namáhavého? Mě to bolelo, když jsem v zimě házela do sklepa loatou uhlí, sval? Žeby?
0
před 4212 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |