Nemusíte nosit drahé značkové oblečení, abyste vypadali dobře a cítili se pohodlně. Nepotřebujete stále nové věci. Můžete se spokojit s tím, co máte, a minimalizovat své nákupy. Ne vždy musíte jíst v luxusních restauracích. Domácí vaření a jednoduchá jídla mohou být chutná a zdravá. Nemusíte mít drahý telefon, počítač, automobil atd. Starší věci mohou stále dobře sloužit vašim potřebám. Mnoho lidí si činí starosti tím, co si o nich myslí ostatní. Omezení stresu z neustálého srovnávání se s ostatními může zlepšit vaše psychické zdraví. Ne každý potřebuje denně používat mnoho kosmetických produktů. Jednoduchá péče o pleť a vlasy může být stejně účinná. Nadměrného množství informací: Informační přetížení může způsobit stres a únavu. Omezte množství času, který trávíte na sociálních médiích a sledujete zpravodajství. Čím méně materiálních věcí máte, tím méně se o ně musíte starat. Minimalismus může zjednodušit váš život. Omezte kontakt se zlými lidmi, kteří vám škodí, nebo vás stahují dolů. Společnost pozitivních a podporujících jednotlivců může zlepšit váš duševní stav. Není vždy nutné naplánovat každou minutu dne. Občas nechte místo pro spontánnost a relaxaci.
Zajímavá 0 před 431 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Snadno se obejdu bez kina, divadla, koncertu, knížek, časopisů, DVD, CD, dovolené v zahraničí i v jiných městech, cigaret, alkoholu, drog, kávy, výherních losů, návštěv kasín, sexu, prostředků na zkrášlení vzhledu a dalších věcí.
Jsem tak trochu mírný asketa.
0 Nominace Nahlásit |
To, co potřebujeme pro šťastný a zdravý život, je jednoduché a často zdarma nebo levné. Potřebujeme základní potřeby, jako je jídlo, oblečení, bydlení, zdraví a vztahy. Potřebujeme také nějakou formu smyslu a radosti ve svém životě, což může být nalezeno v mnoha formách, jako je práce, hobby, duchovní praxe, společenská angažovanost, tvořivost atd. Každý z nás má různé potřeby a preference, takže je důležité, abychom si udělali čas na zjistění, co nám skutečně dělá radost a naplňuje nás. Mnoho lidí tráví příliš mnoho času a energie na věci, které jsou pro ně nerelevantní nebo škodlivé, jako je například konzumní životní styl, nezdravé vztahy nebo práce, kterou nesnášejí. Tito lidé by mohli být mnohem šťastnější a zdravější, kdyby si uvědomili, co skutečně potřebují a co mohou opustit. To může zahrnovat vzdání se zbytečných věcí, redukci závislosti na technologii, omezení konzumace médií, snížení stresu a obav z toho, co si o nich myslí ostatní, a tak dále.
0
před 431 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Docela snadno se člověk obejde bez manželky no a následně se pak docela snadno obejde i bez majetků.
Správný model, bez čeho všeho se můžeme snadno obejít, nám ukazuje život zvířat. Nicméně, entita zvaná člověk produkuje příliš mnoho pseudo alfa samců. Přece každá nebohá samička chce svou alfu, máme rovná práva a tak si samička svou alfu „udělá“, přesně dle předlohy ve vlastním mozku.
0
před 431 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Bez čeho se můžete obejít, víte jen \vy sám.
Já se Vám svěřovat nebudu (určitě, bez mobilního telefonu, automobilu,
TV, bez alkoholu, bez sportovního náčiní, bez kina, bez restaurací a gastro
provozů, bez chaty, domku, bez mnoha dalších věcí ). 😉
„Omezení stresu z neustálého srovnávání se s ostatními může
zlepšit vaše psychické zdrav“ ⇒ tohle snad nemůžete myslet vážně!
Pozoruji sice dlouhodobě, že národ hloupne…
Ale, že by lidé byli takhle povrchní a hloupí si nemyslím. Důvody stresu
jsou přece jinde a člověk si je pravda, často produkuje sám.
Ponechala bych na každém, zda a jak často bude používat kosmetické
prostředky, Zda se osprchuje vodou, zakoupeným mýdlem/gelem, nebo jestli si
přírodní mýdlo (úklidové prostředky), vyrobí sám
Upravil/a: da ny
0
před 430 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvek