Jde žít bez soli?

Některé kultury sůl neznali, podíl soli získávali jen ze stravy a taky spokojeně žili.

Pročtěte si starší otázky.
https://www.od­povedi.cz/otaz­ky/jak-zili-lidi-v-praveku-bez-soli
https://www.od­povedi.cz/otaz­ky/prezil-by-clovek-bez-kuchynske-soli
--

Čim nahradit?
https://www.ze­na.cz/zdravi/3-tipy-cim-a-jak-v-kuchyni-nahradit-sul/r~i:article:788804/?­redirected=15030658­53

https://www.go­ogle.cz/search?q=%C4%8D%­C3%ADm+nahradit+s%C5%A­Fl&oq=%C4%8D%C3%AD­m+nahradit+s%C5%A­Fl&aqs=chrome­..69i57j0l2.6871j0j8&sou­rceid=chrome&i­e=UTF-8

Ano, sůl je ve formě dodatečného ochucovadla zcela nadbytečná a její přebytek může škodit, třeba v případě hypertenze. Kdysi sůl vůbec nebyla známá, především u vnitrozemské populace a obešli se bez ní. Dostatek NaCl je v podstatě v každé potravě, snad jde o pozůstatek vývoje života, který vznikal ve slaném oceánu. To je ale jenom jedna z teorií.

Tak v asijské kuchyni třeba sůl nahrazují sójovou omáčkou, ale máš pravdu, potřebný chlorid sodný je pak třeba do těla dostat jinak.

Odkaz na vliv soli na lidské zdraví:
https://www.vi­talia.cz/tisko­ve-zpravy/sul-a-jeji-vliv-na-lidske-zdravi/